두통 위치별 부위별 원인 - 편두통이 ㅇㅇ에게서 더 많이 나타나는 이유?

 
불과(^^) 몇년 전이죠. 25살을 넘기면서 귀신같이 아픈 곳이 하나 둘씩 생기더라구요..^^
저 같은 경우 그때부터 지금까지 두통은 꼭 꾸준히 나타나고 있는데요.
주로 뒷목이 아플 때가 많지만 때에 따라 통증의 위치가 돌아가면서 달라지더라구요?
 
그래서 두통의 위치에 따른 종류와 원인, 그리고
그 종류에 따라 어떤 성별과 연령대의 사람들에게서 많이 나타나는지 알아보겠습니다.
 

 

긴장형 두통

 

• 머리를 둘러싼 밴드처럼 느껴지는 압박감이 특징.
• 스트레스와 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 어깨와 목의 긴장이 주 원인입니다.
• 성별을 불문하고 현대인에게 두루 나타나는 증상이지만,
• 20대후반~40대 사이의 성인 여성에게서 더 많이 나타납니다.
• 본질적으로는 스트레스를 안 받는 것이 해결 방안이므로, 자신이 스트레스를 받지 않을 수 있는 방법을 찾아봅시다.
• 추천 방법으로는 가벼운 스트레칭,마사지,숙면 등이 있습니다.

편두통

 

• 한쪽 머리에서 맥박이 뛰는 듯한 통증
• 15세~55세 사이 여성에게서 흔히 나타납니다.
• 호르몬의 변화로 생리주기, 임신, 폐경기 등의 시기에 통증이 심해질 수 있습니다.
• 여성의 편두통 유병률은 남성보다 3배가 많은 것으로 조사됩니다.
• 여성의 월경기간 동안에는 혈血이 배출됩니다. 몸에 열이 나고 땀이 나면 모공이 열리게 되고, 이때  땀과 혈이 함께 몸에서 새어나갑니다. 우리 몸은 이를 막기 위해 모공을 닫고, 닫힌 모공 때문에 몸의 열이 빠져나가지 못하고 올라가 머리에 모이게 됩니다. 머리에 모인 열 때문에 두통을 유발하게 되는 것입니다. 
• 이 내용은 아래 영상을 참고하였습니다.

https://youtu.be/W-GQuXE9kpw?si=IrDXb17HK9gcnXZp

 
 

군발성 두통

 

• 눈 주변에서 시작되는 극심한 통증
• 흔히 나타나는 증상은 아니며, 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.
• 남성에게서 주로 발생
• 일반 진통제는 효과가 없고, 임상 치료가 권장됩니다.

만성 일일 두통

• 마지막으로 만성 두통은 다양한 유형의 두통과 병행(?)될 수 있습니다.
• 주로 장기간의 스트레스,우울,불안과 같은 요소를 원인으로 볼 수 있고, 마찬가지로 성인 여성에게서 흔히 발견됩니다.
• 특히 진통제를 오랜 기간 과용한 사람에게 나타납니다.
• 저도 진통제를 애용(?)하는 사람 중 한 명인데...서서히 줄여 봐야겠습니다...근데 너무 아프다구욧..

 

두통의 부위별 통증의 원인과 성인 여성에게서 두통이 흔히 일어나는 이유에 대해서 알아보았습니다. 
스트레스가 만병의 근원이라는 것은 모두가 알고 있듯이 두통 또한 그러한데요.
여성의 호르몬 불균형, 그리고 이로 인한 감정 기복 때문에도 스트레스에 취약한 것이 성인 여성에게 두통이 흔히 나타나는 이유가 아닐까 싶습니다. 

때로는 잠시 모든 것을 내려놓고, 자기 자신을 위해 맘껏 예뻐해주고 토닥여주는 시간을 가져 보는 것은 어떨까요.
여성 여러분들, 화이팅입니다!^0^